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今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喝酒助眠是大忌！想治失眠 醫：亂吃安眠藥恐損認知
現代人生活忙碌、壓力大，常常好物分享人氣產品排行榜會有睡眠問題，造成精神不濟或是其他身體疾病，但民眾卻常忽略失眠帶來的影響，隨意靠藥局買的安眠藥，甚至喝酒助眠，顯示出民眾對於「失眠」仍有很大的迷思，醫師提醒，飲酒助眠反而造成更嚴重傷害，要以正確的知識及態度來解決問題。
根據《優活健康網》報導，奇美醫學中心精神科張志誠醫師表示，若是長期失眠，僅靠幾天的藥物治療是不太可能根治。許多民眾吃第一天有效，第二天沒效的話，就以為是安眠藥上癮，其實是「自己嚇自己」；醫師也說，這種情況就像是不會說若沒服用高血壓藥物，血壓升高，就是高血壓藥物上癮。
由於民眾害怕安眠藥上癮，很多人改以「喝酒助眠」，但其實「酒精對健康的傷害更加嚴重」，可能導致消化道癌症、乳癌、肝硬化、胰臟炎、失智、成癮等疾病；對睡眠方面，容易造成淺眠、多夢、早醒、片段睡眠等。醫師也提醒，有些民眾會到藥局購買不含苯二氮平類安眠藥成份的成藥來助眠，但這類成藥通常含有抗組織胺成分，長期使用恐導致認知功能受損。
有失眠問題的民眾常常忽略了背後造成的原因，是否有睡眠時間不固定、睡前滑手機等不良問題，良好的運動習慣、少喝茶和咖啡等等也都會影響。也有可能是其他病因造成，如焦慮症、憂鬱症，必須主動尋求精神科門診治療，若只單用安眠藥處理失眠問題，是治標不治本的做法。
最後醫師提醒，造成慢性失眠的原因很多，通常是有不良的睡眠習慣或相關認知錯誤，除了針對疾病治療、檢查，也需要培養有關睡眠的正確知識，養成健康的生活習慣，才能讓睡眠及健康慢慢回到正軌。
實習編輯／陳沛錡
同婚法綠下軍令！一次投票 共同承擔
立法院今天將表決同婚專法，民進黨立委鄭運鵬等人一早就占據立院議場外。記者陳柏亨／攝影 分享 facebook開店送禮推薦結婚送禮推薦 立法院今天將處理攸關同性婚姻的「司法院釋字第七四八號解釋施行法」，民進黨立委為優先提案，昨早就在議場排班守門。民進黨團總召柯建銘昨天在黨團大會之後呼籲「一次投票、共同承擔」，至於今天投票若不一致是否祭出黨紀處分？柯回應，今早黨團大會再討論。柯建銘表示，這個法案出來後，大家一直焦慮，所有對話很難滿足對立面的要求，但他很誠懇地說，假如這個法案沒辦法通過，這才是真正災難，萬一沒通過，五月廿四日之後，登記結婚有沒有法源？後面引申糾葛如繼承，都沒辦法解決，若造成大家上法院提告，會越來越複雜。. } }); } 柯建銘也說，他過去主張專法時，還被發動罷免，也有人在選舉時到他總部去踢館，但根據憲法第廿二條及第七條的自由平等權利，五月廿四日之後，即便沒有完成立法，就可結婚登記，這是沒有人可以挑戰的，他呼籲大家冷靜面對，無論不滿或仇視，大法官既然解釋出來，任何政治人物乃至於總統都一樣，必須向憲法低頭，這是必須面對的問題。民進黨團幹事長管碧玲表示，將政院版做可能的調整，主因是希望贏得最大多數委員投下這一票，建議修正的這三條，沒有推翻行政院版，「是文字微調，但是內容不變，有了新的寫法。」微調後雖然這兩條沒有用「婚姻」兩個字，但意旨寫在第四條，微調還有一個原則，是完全採用大法官釋憲文的文字，不增加也不創造新名詞。管碧玲說，專法將結婚登記明示出來，意味不能迴避，不能把解釋的工作推給公務員。
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