【訂房】斯特拉特飯店 - 僅供成人入住 - 東京訂房搶折扣
忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【訂房】斯特拉特飯店 - 僅供成人入住 - 東京訂房搶折扣
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息描述:
附近景點
- 位於新宿
- 新宿御苑 (步行 12 分鐘)
- 東京都廳舍 (步行 21 分鐘)
- 早稻田大學 (步行 32 分鐘)
- 明治神宮 (步行 34 分鐘)
- 黃金街 (步行 1 分鐘) 便宜旅館住宿訂房
- 新宿中央公園 (步行 21 分鐘)
- 東京都政府 (步行 22 分鐘)
- 東京歌劇城音樂廳 (步行 31 分鐘)
- 日本新國立劇場 (步行 32 分鐘)
- 國立競技場 (步行 34 分鐘)網路訂飯店比較便宜
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
越喝精神越差！「早晨7大地雷」 專家：焦慮、疲倦元凶
不少人早晨為了提振精神，都會先來杯咖啡，當作一天繁忙的開始；事實上，睡醒後許多習以為常的行為，當下雖能讓你獲得滿足，卻會對身體產生不良影響。國外網站《Bustle》就特別整理「早晨7大地雷」，到底哪些原來以前都做錯了？
1. 一醒來就下床
許多人可能以為，鬧鐘一響就跳下床能讓身體立刻進入狀態，但心理學家傑克森(Catherine Jackson)博士指出，「匆匆忙忙」可能會為身體帶來不必要的壓力，建議關掉鬧鐘後，先靜躺1至2分鐘再下床，有助減少一整天焦慮。
2. 「貪睡按鈕」按不停
和上述相反，有人習慣鬧鐘響後，按下貪睡按鈕好營造「多睡了一下下」的假象，但心理治療師安德森(Lin Anderson)表示，一般人每晚將經歷3至5個睡眠週期，每週期約為75至90分鐘，只要你進入睡眠，新的週期就會被10分鐘後再響起的鬧鐘給吵醒，長久下來只覺得精神越來越匱乏。
3. 醒來就滑手機
一起床就拿起手機，查看工作代辦事項或朋友傳的訊息，這也許能讓你感到踏實，卻也可能毀了一整天的心情。龐大的資訊量可能增加你的壓力，引發焦慮，讓你一早的平靜心情感到疲憊不堪。
4. 早晨喝果汁
打果汁過程中破壞了水果纖維，但糖分依然還在，一旦少了能減緩糖分吸收的纖維，腸胃就會過快吸收糖分，導致血糖飆升，而大腦就會在幾小時後漸漸感到疲倦與昏沉。
5. 不吃早餐
先前就有許多研究顯示，早餐是一天當中最重要的一餐。凱瑟琳博士解釋，不吃早餐絕不是個好習慣，由於身體經過整晚睡眠滴水未進，此時大熱賣商品最新出版腦需要早餐提供營養，開啟一整天的運作。
6. 洗熱水澡
洗熱水澡能放鬆身心並提振精神，但一早就洗熱水澡可能會對皮膚造成傷害，特別是屬於乾膚體質的民眾更要注意，且身上若有傷口，熱水恐怕會減緩其癒合速度。
7. 喝咖啡提振精神
許多人前一晚熬夜，隔天只能依靠咖啡獲取短暫的提神效果，偶爾這麼做或許有效，卻無法根源改善自己的睡眠問題，且過度仰賴咖啡因會造成惡性循環，使自己的身體越來越累。
實習編輯／陳冠宇
川普又犯規！拿空軍一號拍競選短片 不在乎道德規範
美國總統川普16日推文貼出他在空軍一號專機上拍的政治短片，遭外界痛批公器私用。翻攝川普推特 分享 facebook 美國總統川普日前推文貼出他在空軍一號專機上拍的競選短片，畫面右上方清楚顯示總統徽章，正中是川普坐在書桌後面，痛批紐約市長白思豪（Bill de Blasio）加入競逐民主黨2020年總統大選提名。川普對著攝影機說，「如果你喜歡重稅，如果你喜歡犯罪，可以投給他，但大部分的人不愛。」. } }); } 華盛頓郵報報導，川普用納稅人支付的交通工具作政治宣傳，引發外界質疑適法性和道德問題。不過，一些專家表示，川普犯的最大罪過可能是破壞常規。無黨派政府監督團體「共同目標」（Common Cause）的律師萊恩（Paul S. Ryan）批川普行徑：「完全不恰當，而且一位總統從空軍一號進行競選活動有違歷史常規。大部分的總統對這個位子有足夠的尊重，會將競選活動和正式職務分開。川普不是這樣的總統。」美國總統和副總統豁免於禁止行政官員參與特定政治活動的「哈奇法案」（Hatch Act），但仍受到競選財務法規的限制。川普在前往紐約參加募款餐會之際拍攝這支短片。根據競選財務法，他的競選陣營必須將飛行支出還給美國人民。如果他的行程有一部分是在執行公務，也有一個公式決定該分攤的費用。川普的短片16日見諸推特後，監督團體華府公民道德責任組織（CREW）也推文：「在空軍一號拍的這支競選廣告很不錯。因為使用空軍一號進行競選活動，如今你在法律上須補償財政部。既然你不介意貼出這支短片，應該也不介意貼出償付納稅人的付款收據。」CREW的律師坎特（Virginia Canter）表示，比起可能違反競選財務法，更嚴重的是川普使用總統徽章傳達個人政治主張。根據法規，總統徽章的使用目的若在「傳達或合理預測會傳達出一種經美國政府贊助或認可的錯誤印象」，並不合法。但川普帶領的執政團隊經常遊走法律邊緣。在他任內，哈奇法案的正式申訴增加30%，最常違規的就是川普親信白宮顧問康威（Kellyanne Conway），而懲罰要等白宮聘雇的法律顧問建議總統後，由總統執行。萊恩說：「問題在總統根本不在乎道德規範。」.@BilldeBlasio is the worst Mayor in the history of New York City - he won’t last long! pic.twitter.com開店送禮推薦團購人氣商品/NyYntsX573— Donald J. Trump (@realDonaldTrump) 2019年5月16日
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