【住宿比價網站】史黛西豪華博物館公寓飯店 - 鹿特丹訂房搶折扣
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
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商品訊息描述:
主要設施
- 10 間禁煙公寓
- 自助洗衣
- 多語服務人員
- 免費無線上網
熱情款待
附近景點
- 布尼根美術館 (步行 3 分鐘)
- 海洋博物館 (步行 8 分鐘)
- 貧民購物區 (步行 11 分鐘)
- 伊拉斯瑪斯橋 (天鵝橋) (步行 13 分鐘)
- 歐陸之桅 (步行 20 分鐘)
- 動物園 (步行 39 分鐘)
- Trompenburg 植物園 (步行 40 分鐘)
- 盧克索劇院 (步行 21 分鐘)
- 鹿特丹之星 (步行 39 分鐘)
- 聖誕老人雕像 (步行 2 分鐘)
- 德庫伊普球場 (4.7 公里/2.9 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
照顧憂鬱症者受情緒綁架 精神科醫師教你這麼做
家人有憂鬱症，可能全家都會受情緒綁架。精神科醫師呼籲，憂鬱症可被治療，親友應先有正確認知，不要否認或誤會在裝病。如果想勸患者就醫，親友的態度最為關鍵。
20歲女大學生，由男友陪同就診。她在門診主訴憂鬱、焦慮、哭泣、常有負面悲觀想法、失眠、翹課、無法參加期中考，經常整晚和男友哭訴，甚至出現割腕行為。學業考試壓力、社團人際問題、家人溝通不良都是壓力的來源。男友幫她掛號並陪同求診，同時也對醫師表達，接到女友電話不知如何回應，以及對女友自傷行為的擔憂。
書田診所精神科主任醫師施佳佐今天在記者會表示，上述的個案在臨床相當常見，根據觀察，憂鬱症者第一次就醫時，有1/2有親友陪同，其中有1/2會進入診間，但一同陪同的親友大多也都不知道如何應對患者的情緒變化及行為。
為了避免一人陷憂鬱、全家被情緒綁架的困境，施佳佐表示，親友要先學會相處之道。
首先，應正確認知憂鬱症，了解憂鬱症是個疾病，收集並學習憂鬱症相關知識及資訊，了解愈多才能避免陷入無效溝通或不必要的爭執，也千萬不要認為憂鬱症者是在裝病或只要不亂想就會自己好起來，同時理解患者在發病時會沒有辦法自己控制情緒。
施佳佐說，陪同病人者的心理要健康，應適度抒壓、喘息，整理好情緒，讓自己不那麼容易受負面情緒影響；且要優先保護自己及弱小孩童，因憂鬱症發病時，可能沒有辦法控制情緒及行為，家屬應先保護自己及弱小孩童安全，並同時保護憂鬱症者與協助就醫。
若憂鬱症者陷入情緒暴躁易怒、行為反常，甚至自傷或傷人的言語或企圖，親友須警覺，多留意周邊及其安危，儘速協助就醫。若協助就醫有困難，親友也可自行先到身心科門診掛號請教醫師，共同討論如何幫助患者。
施佳佐表示，憂鬱症是可以被治療的，親友要保持信心，因憂鬱症規律照醫囑使用藥物後，常需約4到6個星期，甚至於8個星期才能看到藥物的效果，親友及憂鬱症者均需保持耐心和信心。
治療過程中，家人或親友間彼此加油打氣是相當重要的，同時要避免全部焦點只停留在憂鬱症者身上，而其他成員的需求被忽略，可透過一個家庭或親友聚會或會議的形式，讓每一個人可以在聚會中重新被關照。另外有撐不下去的感覺時，應適時尋求外界協助支援。
施佳佐說，當出現憂鬱、焦慮、情緒起伏過大、易怒、易哭泣、個性行為改變、悲觀負面想法、不理性思維、鑽牛角尖、吃不下、睡不著、沒動力精神等變化，表現與平常有明顯差異時，就應當要留意。若反應過大，嚴重影響生活及工作持續超過2週，或有自傷、傷人意圖，親友就須特別當心並協暢銷產品過年送禮推薦助就醫。
施佳佐也說，當憂鬱症者不願意就醫時，親友的態度很重要，避免「忽略、不以為然、批判、指責、比較」的態度，也不要直接說「你就是有病、要看醫生」，應保持同理心、給予尊重空間，傾聽、支持與陪伴，或是以憂鬱症者可接受的理由協助就醫。若有自傷行為應尋求外援，請119協助或尋求社區訪視醫療資源。（中央社）
基隆自立書店、梅英居 補助保存老屋
陳上惠阿公（右）創立的自立書店和琴音，是許多基隆人的回憶。 本報資料照片 分享 facebook 文化部啟動私有老建築保存再生計畫，基隆市有8案進入複審，繼陳醫院，海之丘，日前又通過自立書店和梅英居申請，基隆市文化局昨天公布喜訊，自立書店獲得357萬9875元補助，梅英居152萬8632元補助。陳上惠阿公創立的自立書店和琴音，是許多基隆人的回憶，這間台灣第一個販售中文書籍的書店，將來整頓好空間，會持續為社區營造及文史工作盡一份心力。梅英居是因為原屋主叫「梅英」，鄰里都認識她，後來買下房子的陳小姐就稱之為梅英居。梅英居老屋於民國37年興建完成，洗石子立面裝飾有幾何風格圖樣和馬賽克磁磚，門前小廣場並植有2層樓高茶花樹，代表基隆沿山勢興建的建築特色；買下梅英居的陳小姐希望這戰利品裡能成為以陶會友、文化交流的夢想基地。. } }); } 陳上惠阿公創立的自立書店，是台灣第一個販售中文書籍的書店，他的書店和和琴音，是許多基隆人的回憶。 記者吳淑君／攝影 分享 facebook 台灣最年長鋸琴演奏者，也是基隆市義二路好美風景的陳上惠阿公，去年滿百歲了；陳上惠除了是台灣最早的中文書店創辦人，台北重慶書店街更幾乎是他一手催生出來，即便重慶南路書店沒落，自立書店仍屹立不搖，見證基隆哨船頭70載的歷史風華。文化局表示，自立書店未來仍會持續經營，整頓好的空間將提供給文創物品進駐設攤，也會舉行日本統治時期書店文物展。
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